胰岛素为什么会妨碍减肥?因为它会抑制一种对减肥者来说非常重要的新陈代谢参与酶,即对胰岛素敏感的甘油三酯水解酶:在饥饿状态下或在运动过程中,这种酶有助于平时储存在体内的脂肪的分解。分解后的游离脂肪酸在血液的携带下到达靶器官(主要是骨骼肌和肝脏)。在那里,它们被燃烧或者被用于其他用途。而较高水平的胰岛素的存在大大阻碍了脂肪从储存部位的释放。